Беспощадное солнце
Всем известно, что длительное время на солнце находиться нельзя, так как это может привести, в первую очередь, к повреждению кожи, а так же это может стать причиной многих заболеваний. Многие люди даже не догадываются о том, что ультрафиолетовое излучение может причинить огромный вред нашим глазам.
Наука доказала, что долгое пребывание на солнце без защитных очков приводит к повреждению структуры глаза, а так же его поверхности. Наиболее опасно влияние УФ-лучей для тех людей, у которых уже есть те или иные нарушения зрения.
Наиболее распространённые болезни длительного воздействия УФ-излучения на глаза:
1. Катаракта. При такой болезни происходит помутнения хрусталика, которое приводит к нарушению зрения, и даже слепоте!
2. Птеригиум. Происходит нарастание на роговицу измененной конъюнктивы.
3. Меланома и злокачественные невусы, а так же плоскоклеточная карцинома кожи века.
В мире около 18 миллионов человек страдают от слепоты, которая развилась в результате катаракты. А у 900 000 из всех эта болезнь вызвана воздействием УФ излучения. Главный способ защитится от УФ – лучей – это приобрести солнцезащитные очки с УФ-фильтром. Однако, даже самое опасные лучи будут отражаться от травы, песка, почвы или земли. Тем самым они будут просачиваться под очки и попадать в глаза. Поэтому, нужно выбираться такие очки, что бы они плотно прилегали к лицу.
Если вы носите контактные линзы, то можно выбирать контактные линзы с УФ-фильтром наивысшего 1 класса. Таким образом, они защищают глаза даже от периферических лучей, которые проникают под оправу очков. Они уменьшают вредоносное воздействие ультрафиолета даже тогда, когда нет очков. УФ – излучение различно в разных уголках земли. Для её количественной оценки Всемирная Организация Здравоохранения разработала Глобальный солнечны УФ-индекс. Он измеряется по специальной шкале от 1 до 11+, тем самым указывает значимость потенциально возможных неблагоприятных последствий УФ-излучения для здоровья человека. Если показатель высокий, то и риск нанесения вреда тоже высок. Не забывайте, что использовать защитные средства нужно уже при УФ-индексе, который превысит 3. Многие страны, которые посещают россияне во время отпуска, характеризуются очень высоким показателем. Например, 8-10 единиц. Экстремальными показателями является показатель 11 и выше. Например, к таким можно отнести курорты Испании, Греции, Таиланда, Кубы и так далее. В течение всего дня измеряется интенсивность УФ – излучения. Наши глаза страдают от солнца, которое светит на уровне глаз. То есть это происходит утром и во второй половине дня. Поэтому, использовать средства защиты для глаз, такие как солнцезащитные очки с УФ-фильтром и как контактные линзы с УФ-фильтром просто необходимо!
